|
Ужин: 555 ккал. Индецка отварнач и зелень
|
1516 kcal
|
Gras: 77,07g | Prot: 110,16g | Glu: 89,86g.
Petit Déjeuner: Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Оладьи Яблочные, Простоквашино Творожок Вишня-Банан. Déjeuner: Кальве Майонез, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Картофель Отварной, Свиные Ребрышки, Оладьи куриные (много). Dîner: Масло Подсолнечное, Кальве Майонез, Sveza Брынза, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Хуторок Кефир 1%. plus...
|
|
2561 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mira369
|