Journal de Vansasha, 02 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2024
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1705 kcal Gras: 87,82g | Prot: 93,80g | Glu: 136,29g.   Petit Déjeuner: Кофе, Курага, Вареное Яйцо, Чернослив, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Déjeuner: Жареная Рыба (в Панировке). Dîner: Скумбрия Копченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Autre: Кронштадский Зефир Сливочный, Самокат Печенье Ванильное, Чай с Лимоном, Черешня, Кронштадский Зефир Сливочный, Чай с Лимоном, Клубника. plus...
1595 kcal Exercice: Cross Training - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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