Journal de irishhhhha12222, 05 juil. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2022

79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 19 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 juillet 2022:

536 kcal

Gras: 21,37g | Prot: 57,06g | Glu: 28,82g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Морковь, Горбуша. plus...

2350 kcal

Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 44 minutes, Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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