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Lost water weight from the weekend. 🤩🔥
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57,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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794 kcal
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Gras: 19,37g | Prot: 33,76g | Glu: 140,10g.
Petit Déjeuner: Baked Oats. Déjeuner: Pink Lady Apples. Dîner: Kroger Traditional Salsa (Mild), Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla, Ground Beef (Cooked), Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Black Beans (Canned), Calavo Avocado. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Baby Cheddar Snack Crackers, Pink Lady Apples, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). plus...
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1987 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Cardio - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de DelTowne521
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