Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juillet 2024
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 71,57g | Prot: 111,95g | Glu: 227,95g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Artesano Original, Ovo Frito sem Gordura. Déjeuner: Mania de Churrasco Pão de Alho, Churrasco, Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Coxa de Frango, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Ovo Frito sem Gordura, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão Artesano Original, Bolo de Milho, Bergamota. plus...
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1988 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Repos - 16 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de frandcavalcante
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