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早餐 糙米飯80g 吻仔魚25g+起司粉5g+蛋+生菜 Tryall芝麻+膠原蛋白+100ml白木耳 5g堅果
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1039 kcal
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Gras: 30,20g | Prot: 118,61g | Glu: 71,55g.
Petit Déjeuner: 纖時刻 Q10飽暢凍, Tryall 日日燦光芝麻奶, 雞蛋（整個）, 美桑納 乾酪粉, 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 綜合堅果, O卡桑 紅棗白木耳露, 全聯 吻仔魚, 糙米飯. Déjeuner: 歐維氏 85%巧克力, 中華 超嫩豆腐, 牛腱, 紫番薯. Dîner: 無花果, 歐維氏 85%巧克力, 家樂福 燕麥片, 潤米 肉桂葡萄貝果, Costco 冷凍鱸魚片, 全聯 油雞腿. plus...
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Historique de poids de sun42179513
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