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1700 kcal
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Gras: 66,90g | Prot: 91,21g | Glu: 199,76g.
Petit Déjeuner: Almonds , Egg, Publix Quick Cooking Oats, Milk (Nonfat) . Déjeuner: Chick Peas, Brown Rice, Quinoa, Broccoli, Tomatoes, Salmon. Dîner: Chick Peas, Brown Rice, Quinoa. Snacks/Autre: Almonds , Hazelnuts Filberts, Roasted Salted Cashew Nuts, Cherry Tomatoes. plus...
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Historique de poids de mikeyan1981
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