Journal de melgunz, 03 juil. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2024

82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg. Reste à parcourir: 15,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 juillet 2024:

1144 kcal

Gras: 64,77g | Prot: 45,08g | Glu: 104,21g. Petit Déjeuner: Fried Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Lemon Danish Pastry , Tartar Sauce, Dinner Rolls , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Butter , Green String Beans, Baked Potato (Peel Eaten), Daily Chef Homemade Crab Cakes. Snacks/Autre: Sweet Cherries . plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

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03 juil. 24 par le membre: melgunz


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