Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2024
|
70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 55,61g | Prot: 154,07g | Glu: 281,45g.
Petit Déjeuner: Ghirardelli 100% Unsweetened Cocoa Powder, Bananas, Sugar, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed. Déjeuner: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Kettle & Fire Beef Bone Broth, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Dîner: Best Choice Shredded Pepper Jack Cheese, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Autre: Souper Salad Raisins, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Trix Cereal, Raisin Bran, Watermelon, Kellogg's All-Bran Buds, Optimum Nutrition Gold Standard Protein Shake - Chocolate. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de steveputer
|