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Riso, patate, avocado e tonno 😊👌
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3317 kcal
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Gras: 93,79g | Prot: 194,41g | Glu: 424,65g.
Petit Déjeuner: Mela, Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coop Avocado , Everton Zucchero Integrale di Pura Canna Bio, Mielizia Marmellata, Pane Multicereali. Déjeuner: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pesca, Alplì Kefir Bianco Naturale, Uovo, Uovo, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Patata Bollita. Dîner: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Patata Bollita, Coop Avocado . plus...
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 Commentaires
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04 juil. 24 par le membre: Ema300
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Circa 200 g di patate, 180 riso (pesato cotto), 80 g avocado, 20 g tonno. Dopo ho mangiato anche 180 g di skyr 0 grassi.
04 juil. 24 par le membre: giokaos
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