|
bjm hari ini lbh awal krn h-7 (pra mens) ga bole puasa lbh dr 13 jam & kmren jendala mknku trllu singkat krna udh ga mood sama makanan. oiya knp ya menu ayam kukus tuh gada di list menu apk ini ya.. selalu bingung ngitung kalorinya
|
1354 kcal
|
Gras: 56,02g | Prot: 66,23g | Glu: 148,90g.
Petit Déjeuner: Yale Yale Yale Yale Stik Bulat Rasa Cocopandan, Kikil. Déjeuner: Kerupuk Udang, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Wortel, Telur Dadar, Bakso Ayam, Telur Puyuh, Tempe Orek, Kikil, Nasi Putih. Dîner: Sasa Kari Jepang, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Autre: Queen Sandwich Biscuit (Interbis) Queen Sandwich Biscuit (Interbis), Jambu Biji, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Aoka Roti Gulung Keju. plus...
|
|
 Commentaires
kalo menurut saya utk ayam kukus bisa dicatat "dada ayam rebus" Krn karakteristiknya mirip dan tanpa minyak, gtw kalo yg lain gmn
05 juil. 24 par le membre: chocodietsjournal
|
Aku pikir sama aja kyk pepes ayam krna kn pasti dikukus jd ku catet bgtu. makasi yaa kak
05 juil. 24 par le membre: lailatullll
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lailatullll
|