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29 janv. 16
Journal de starv1ng, 29 janv. 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 janvier 2016
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
40,1 kg
.
Reste à parcourir:
22,0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 janvier 2016:
464 kcal
Gras: 14,75g | Prot: 22,19g | Glu: 60,34g.
Petit Déjeuner:
Walkers French Fries (22g), Raspberries.
Déjeuner:
Skips Tingly Prawn Cocktail.
Dîner:
Cathedral City Mature Lighter, Tesco Red Onions, Tesco Passata, Quorn Swedish Meatballs.
plus...
2216 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great loss.
29 janv. 16 par le membre:
JockoT
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Historique de poids de starv1ng
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