Journal de Asya0893, 05 juil. 24

Давно не выкладывала сюда свою еду. Но это не значит, что я забросила. Я продолжаю правильно питаться и заниматься силовыми. Результаты уже очень заметны и меня это радует)
На обед гречка, индейка и овощной салат с зеленью.

---

1149 kcal

Gras: 37,68g | Prot: 69,01g | Glu: 139,28g.   Petit Déjeuner: Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Магнит Помидоры Черри, Кинза, Pringles Cheese And Onion. Déjeuner: Чай с Молоком, Оливковое Масло, Кинза, Бондюэль Молодая Кукуруза, Лакшми Масло Гхи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Гречка с Маслом, Болгарский Перец. Dîner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сава Джерки Куриные, Апельсин. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Мёд, Чай с Молоком. plus...