Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 juillet 2024
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56,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1520 kcal
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Gras: 29,78g | Prot: 105,93g | Glu: 209,89g.
Petit Déjeuner: Tesco Frozen Blueberries, Tesco Value Porridge Oats, Coffee with Milk, PhD Diet Whey, Bananas. Déjeuner: Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Thai Red Curry, Boiled Rice, Eggplant . Snacks/Autre: Tesco Rhubarb, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, ZipVit Zv7 Energy Gel. plus...
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2316 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 41 minutes, Course à Pied - 11/kph - 24 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de mandydanievans
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