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Petit-déjeuner jour de repos pour moi Moins d’apports en glucides Omelette de blancs d’œufs - parmesan et crudités Pancake fourré fraises - chocolat - cookie avec skyr et fraises en topping Bonne journée
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1991 kcal
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Gras: 63,44g | Prot: 136,64g | Glu: 220,41g.
Petit Déjeuner: Boni Pépites de Chocolat Boni Colruyt, Danone Oikos Nature, Fraises, Pancake protéiné fourré @sport_andlife. Déjeuner: Prunes, Myrtilles, Melon, King Huile de Riz, Blanc de Poulet, Patate Douce. Dîner: Ananas, Saumon Cuit, King Huile de Riz, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Ananas, Boni Colruyt Filet Poulet Colruyt, Babybel Mini Babybel, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf, Boni Petit Suisse Boni. plus...
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 Commentaires
magnifique ce petit dej👌🏽😋
06 juil. 24 par le membre: youss'f☀️
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Historique de poids de ChrisTheDrK
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