Journal de -CLASSY-, 06 juil. 24

Сегодня обед был собран из того, что есть в холодильнике. Получилось 447 ккал. Весь день плохое самочувствие, очень жарко и болит голова, ничего делать не смогла, тренировку пропустила, разве что вечером получится сделать.

---

1625 kcal

Gras: 49,28g | Prot: 86,37g | Glu: 208,18g.   Petit Déjeuner: Славянские Традиции Сметана 15%, Вареники с Вишней. Déjeuner: Бабушкина Крынка Йогурт Персик-Маракуйя, Свежий Хлеб Хлеб Свежий Подовый , Лидский Сыр Мечта Президента, Родник Филе Куриное Жареное, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dîner: Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Sveza Сыр Белый для Салата, Гриднев Хлеб Томатный с Паприкой, Каша. Snacks/Autre: Крымское Мороженое Эскимо Сливочное Черника-Ежевика. plus...

1941 kcal

Exercice: Nettoyage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...