Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juillet 2024
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1603 kcal
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Gras: 71,98g | Prot: 53,01g | Glu: 185,43g.
Petit Déjeuner: Goldähren Rosenbrötchen, Becel Classic Omega 3, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Hartgekochtes Ei, Milch 1,5%. Déjeuner: Chiquita Banane. Dîner: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Thomy Remoulade, Gemischter Salat mit Dressing, Backfisch. Snacks/Autre: Kekse, Cola (mit Koffein), Heißer Kakao , Milbona Schlagsahne, Landbeck Saletti Mini Salami. plus...
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1894 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nicy22
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