|
Aku buat Catatan lingkar lingkar ini sejak tahun 2021 sejak BBku masih di 86kg tinggi badanku cuma 155cm, tp sayang wktu itu aku kurang konsisten,dan baru mulai diet lg tahun 2024 ini.ga nyangka lingkar dulu sama sekarang sudah jauh bgt yaa.. masyaAllah🥰
|
594 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 35,41g | Glu: 42,45g.
Déjeuner: Pastel, Oseng Tahu, Ayam Masak Merah, Telur Asin. Snacks/Autre: Biskitop Sugar Puff Crackers. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cims Diet Journal ( Si Obest 81 kg => Otw Ideal )
|