Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2024
|
86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 16,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 47,35g | Prot: 62,67g | Glu: 128,74g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Подсолнечное Масло, Горбуша Соленая, Болгарский Перец, Хлеб Дарницкий. Dîner: Киноа (Вареный), Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Autre: Яблоко, Сливы. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Свет11111
|