Journal de Yadernaya, 05 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2024
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1791 kcal Gras: 58,92g | Prot: 142,34g | Glu: 168,45g.   Petit Déjeuner: Green Market Черная Смородина, Малина, Global Village Черника, Капитан Норд Кета Ломтики, ВкусВилл Лепёшка «Гречневый Ляпун», ВкусВилл Творог из Козьего Молока Мягкий 4%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Геркулес Геркулес Монастырский, Fit Active Джем Черника, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью. Déjeuner: WKUP Guava Peach Energy, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Творогом. Dîner: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Galbani Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Петрушка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Магнит Чеснок , ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту, Баклажан Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , ВкусВилл Блинчики с Маковой Начинкой. Snacks/Autre: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Switter Сливочный Свиттер, Excess Free Торт-Пирожное Тирамису. plus...
2841 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.