Journal de Yadernaya, 04 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2024
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1857 kcal Gras: 53,29g | Prot: 122,21g | Glu: 201,88g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Тофу с Оливками, Капитан Норд Кета Ломтики, Русский Хлеб Дарницкий, Green Market Черная Смородина, Малина, Global Village Черника, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий Соленая Карамель 2,8%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Геркулес Геркулес Монастырский, Fit Active Джем Черника, Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью. Déjeuner: Switter Миндальный Свиттер, Азбука Вкуса Галеты из Тыквы Батата и Шпината, 0 Калорий Желе Вишнёвое. Dîner: Monterra Сорбет Малина Клубника, Сэн Сой Соевый Соус, Яичный Желток, Моремания Морской Еж, Негрони, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лэнд Булочка Сырная, Путина Краб Камчатский, Долмио Томатный Соус Традиционный, Ava Цветы Цукини с Крабом. Snacks/Autre: Fito Forma Marshmallow, Братья Караваевы Блин Братья Караваевы, с Рваной Говядиной , Excess Free Рогалики с Ветчиной и Сыром. plus...
2446 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.