а замеры объемов не делали ?
08 juil. 24 par le membre: evrosse8
|
У сожалению нет, завтра надо будет сделать и за этим тоже следить
08 juil. 24 par le membre: grovik777
|
За 17 дней минус более 3-х кг. Очень быстро. Сделайте замеры, посчитайте ИМТ, состав тела и через месяц сравните. Успехов.
08 juil. 24 par le membre: YuryP65
|
однозначно живот стал меньше.
08 juil. 24 par le membre: Лена бежит
|
Доброе утро! Мне кажется, поменьше живот стал.
08 juil. 24 par le membre: 4EverBloom
|
Да мне кажется не быстро)) вес начальный не маленький у меня😅 думаю вода слилась хорошо
Благодарю))
08 juil. 24 par le membre: grovik777
|
конечно есть разница, живот явно уменьшился. а вообще вы должны сама по себе чувствовать, что стали легче и меньше
08 juil. 24 par le membre: kalesandra
|
ну конечно видно, вы же и сами видите)
08 juil. 24 par le membre: AnastasiyaHochu65kg
|
Разница есть, не сдааайтесь и продолжайте в том же духе 🦾
08 juil. 24 par le membre: SquirrelProfessor
|
08 juil. 24 par le membre: homusya
|
А сантиметровая лента что говорит?
08 juil. 24 par le membre: Milanara
|
Разница очевидна, вперед к своим целям ✊
08 juil. 24 par le membre: OksutaSer
|
Обязательно замерить объемы-очень стимулирует!
08 juil. 24 par le membre: nat380
|
08 juil. 24 par le membre: Та-самая толстая подруга;)
|
Расскажите, пожалуйста, как худеете
08 juil. 24 par le membre: Alatoor
|
Живот точно меньше чуток стал, но вес снижается не только в области живота… поэтому именно на животе, не так много ушло
08 juil. 24 par le membre: lissa.betova
|
У Вас тип фигуры яблоко, поэтому жир неравномерно распределён, трудно будет уходить именно с живота. К тому же, вполне может быть, что и пивной живот к тему же. Держите адекватный дефицит, не спешите, всё получится. Рацион у вас хороший. Да,, замеры лентой эффективнее, если к тому же есть активность ( физкультура, плавание, ходьба, зал...) По одежде, брюкам, например, тоже должно быть заметно, если не сделали замеры в начале. И сейчас не поздно их сделать. Успехов!) Вы на верном пути.
08 juil. 24 par le membre: nemoralis
|
Какая умница 👍🏻 Так держать 👏🏼
08 juil. 24 par le membre: marinadanmarina
|
08 juil. 24 par le membre: янаСтроганова
|
конечно же видно, и не только живот стал меньше. молодец👍👍👍, красотка. так держать!!! умничка. (если сомневаетесь измерьте объемы сантиметром )
08 juil. 24 par le membre: viktoria_p77
|