Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2024
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1891 kcal
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Gras: 90,05g | Prot: 79,91g | Glu: 192,39g.
Petit Déjeuner: Песочное Печенье, Aldi Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Kräuter, Nesquik Kakaopulver, Банан, K-Classic Milch 3,5%. Déjeuner: Шоколад, REWE To Go Caesar Salat. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, REWE Kartoffel Kürbisbrot , TiP Schmand 24% Fett, Банан, Борщ с Говядиной. Snacks/Autre: Нектарины, Lidl Eclair. plus...
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2159 kcal
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Exercice:
Stepper - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Matataku
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