Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2016
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64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2489 kcal
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Gras: 70,17g | Prot: 61,74g | Glu: 347,85g.
Petit Déjeuner: giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Sheetz Mac N' Cheese Bites, Sheetz Mozzarella Sticks with Marinara Sauce. Dîner: Struthers Mac and Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Autre: Vodka, Cranberry Juice, Cranberry Juice, Vodka, Vodka, Cranberry Juice, Cranberry Juice, Vodka, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. plus...
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2379 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Cuisiner - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Douche - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Pilates - 10 minutes, Shopping - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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