Journal de patriciia_ferreiraa, 08 juil. 24

Boooom diiiiia ☀️

Pequeno Almoço 🍽️

• Pão de aveia 🍞
• Ovo 🥚
• Maçã 🍏
• Leite 🥛 com whey de chocolate 🍫

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1537 kcal

Gras: 37,39g | Prot: 137,54g | Glu: 158,35g.   Petit Déjeuner: Maçã, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie, Ovo, Pingo Doce Leite Magro, Museu do Pão Pão de Aveia. Déjeuner: Picanha sem Gordura, Pingo Doce Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo, Continente Tentáculos de Pota Cozidos. Snacks/Autre: Delta Cevada Solúvel Seara , Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Pingo Doce Fiambre Peito Frango , Pão do Museu Pão de Aveia, Melão. plus...

1645 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...