Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 janvier 2016
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2186 kcal
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Gras: 74,65g | Prot: 119,71g | Glu: 257,40g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Варенье, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nesquik Какао. Déjeuner: Гуляш из Свинины, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Белый Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо. Dîner: Яичный Белок. Snacks/Autre: Good Food Миндаль Сушеный, Сыр Российский, Агуша Пюре Яблочное, Белый Хлеб, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo Elliptique - 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 51 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nataha13
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