Umas semanas fora do aplicativo, tentando voltar a controlar bem a alimentação, grávida de 31 semanas. Momentos com muita fome, momentos mais controlados, mantendo musculação e aeróbico. A meta é não ficar muito retida
|
1434 kcal
|
Gras: 53,55g | Prot: 102,45g | Glu: 132,54g.
Petit Déjeuner: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Ovo, Goma de Tapioca, Banana Prata. Déjeuner: Salubi Iogurte Natural Semi Desnatado, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Marba Mortadela Tradicional, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Autre: Hortifruti Beterraba Crua, Suco de Laranja Natural, Maçã, Leite Integral, Nutrata Whey Grego Bar Doce de Leite. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lariiibm
|