Journal de laisstatiane, 08 juil. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 juillet 2024

72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg. Reste à parcourir: 12,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 juillet 2024:

1159 kcal

Gras: 93,96g | Prot: 17,14g | Glu: 54,22g. Petit Déjeuner: Fandangos Fandangos Presunto. Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Macarrão com Molho de Carne. Snacks/Autre: Gravatá Pipoca. plus...

2076 kcal

Exercice: Danse (Danse Carrée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

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