Journal de Lming1961, 09 juil. 24

Normal Day JULY 09 2024 Yesterday MEALS (2) Calorie 950 Carbs 35g Fibre 6g Protein 72g Sugar 15g Fat 55g C/F/P% 15/54/32 (M) 85mg/dl. 0min yoga 20min bodyweight  6ml walk  0ml bike 20min swim.  I have to do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2627 kcal Gras: 202,41g | Prot: 145,60g | Glu: 86,77g.   Déjeuner: Salt , Potato (with or Without Peel), Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Onions , Egg, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) . Dîner: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Bananas , Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Onions , Egg, Chicken Leg (Skin Eaten). plus...
poids stable



     
 

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