Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juillet 2024
|
85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 52,17g | Prot: 67,19g | Glu: 157,94g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Whole Strawberries, 1% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds 32g. Déjeuner: Christie Wheat Thins, Hard-Boiled Egg, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Black Diamond Old Cheddar Cheese. Dîner: President's Choice Blue Menu Vegetarian Chili, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Spanish Rice, Coleslaw, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil. plus...
|
|
2628 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lucyde
|