Journal de karl-lashnikov, 09 juil. 24

carbohidratos necesarios pre entreno hoy en la mañana.

2096 kcal Gras: 54,05g | Prot: 119,44g | Glu: 281,63g.   Petit Déjeuner: Nutra Max Bebida Lactea, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional. Déjeuner: Carne, Lentejas Hervidas, Miraflores Arroz Blanco. plus...



     
 

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