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lemke 96
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10 juil. 24
Journal de lemke 96, 10 juil. 24
Profil de lemke 96
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ist nicht schlimm, gestern mit der Gerstenernte angefangen, spät drin gewesen und spät gegessen und noch nicht auf Toilette gewesen!Daher alles ok
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,4 kg
.
Reste à parcourir:
3,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 juillet 2024:
739 kcal
Gras: 20,12g | Prot: 32,29g | Glu: 104,51g.
Petit Déjeuner:
Dr. Oetker Smoothie Bowl Erdbeer-Banane-Aronia , Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker.
Déjeuner:
Bauer Der Große Bauer Greek Style Kirsche.
Dîner:
More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen.
Snacks/Autre:
Jacobs Typ Caramel 3 in 1.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
18 supporteurs
Encourager
Commentaires
ich wünsche eine gute Ernte 🌾
09 juil. 24 par le membre:
nöhöhöhö
Gestern war hier Grosskamptag auf dem Lechfeld . Fast alle haben es geschafft. Im Süden allerdings war massiv Gewitter . ......
10 juil. 24 par le membre:
King_Esser
Dankeschön, ja das Wetter könnte besser sein
10 juil. 24 par le membre:
lemke 96
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