|
|
1144 kcal
|
Gras: 41,20g | Prot: 113,15g | Glu: 69,75g.
Petit Déjeuner: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Greenfield Зеленый Чай. Déjeuner: Икра, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. Dîner: ВкусВилл Перец Фаршированный с Мясом Индейки, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2469 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Nettoyage - 25 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MARIY% MARIY
|