Journal de Clarabones9, 10 juil. 24

161
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 68,73g | Prot: 60,94g | Glu: 122,53g.   Petit Déjeuner: Hard Rolls (Includes Kaiser) , Cheddar Cheese , Bacon, Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Red's Steak & Cheese Burrito, Burrito with Chicken. Dîner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Hidden Valley The Original Ranch. plus...
2436 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Arm Weights 5 lbs - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
poids stable



     
 

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