Journal de DeBibi08, 10 juil. 24

Wer am Tage faul ist, muss sich am Abend abmühen. Und da ich wieder ganz am Anfang stehe mit dem lila Band.

1070 kcal Gras: 42,30g | Prot: 116,79g | Glu: 56,33g.   Petit Déjeuner: Wassermelone. Dîner: Tomaten, Apostels Sour Cream, Meggle Roasted Paprika Baguette, Premios Filetspieße. Snacks/Autre: Knorr Knoblauch Sauce , Premios Filetspieße. plus...
2124 kcal Exercice: Ganzkörpertraining Anfänger - 15 minutes, Bauchmuskeltraining Anfänger - 9 minutes, Rückenübungen Anfänger - 11 minutes, Rumpfkräftigung Anfänger - 10 minutes, StraffungArme - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 5 minutes. plus...



     
 

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