Вафли из цукини с супер КБЖУ 😍 На 1 вафлю: ккал - 57 белки - 3,2 г. жиры - 1,4 г. углеводы - 8,3 г. Ингредиенты: цукини - 450 г., яйцо - 2 шт., мука цельнозерновая - 80 г., соль, сухой чеснок - щепотка. Жарила в вафельнице промазав форму 1 г. масла.
|
1701 kcal
|
Gras: 53,29g | Prot: 146,64g | Glu: 165,21g.
Petit Déjeuner: Маффины с черникой, Красная Икра Икра Горбуши, Империя Вкуса Семга Нарезка, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Бейгл. Déjeuner: Байкал Байкал, Гречка Отварная, Малина, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная, Куриное Филе на Гриле. Dîner: Bonduelle Кукуруза, Дыня, Свекла Вареная, Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Autre: Персики. plus...
|
|
Commentaires
Классно, тоже сидим на таких вафельках, иногда сыр добавляю, тем более цукини в огороде растут😊
10 juil. 24 par le membre: svetochka122
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kivikivi65
|