S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
DeBibi08
Journal
10 juil. 24
Journal de DeBibi08, 10 juil. 24
Profil de DeBibi08
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Das reicht für heute :)
Voir Calendrier de Régime
, 10 juillet 2024:
1070 kcal
Gras: 42,30g | Prot: 116,79g | Glu: 56,33g.
Petit Déjeuner:
Wassermelone.
Dîner:
Tomaten, Apostels Sour Cream, Meggle Roasted Paprika Baguette, Premios Filetspieße.
Snacks/Autre:
Knorr Knoblauch Sauce , Premios Filetspieße.
plus...
2124 kcal
Exercice:
Ganzkörpertraining Anfänger - 15 minutes, Bauchmuskeltraining Anfänger - 9 minutes, Rückenübungen Anfänger - 11 minutes, Rumpfkräftigung Anfänger - 10 minutes, StraffungArme - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 5 minutes.
plus...
20 supporteurs
Encourager
Commentaires
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 bravo!
10 juil. 24 par le membre:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
War grad kalt duschen und fühle mich 5kg leichter. 🤩
10 juil. 24 par le membre:
DeBibi08
Das Gleiche beim Frühduschen- und der Tag kann grandios starten!!💪🏻💪🏻 Wach und fit! Fast wie beim Wäschetrockner im Regen heute morgen 😁😉
10 juil. 24 par le membre:
•°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das klingt nach einem perfekten Plan 🤩 Ja, ich bin dabei etwas nass geworden. 🤣
10 juil. 24 par le membre:
DeBibi08
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de DeBibi08
Voir l'Historique Complet