Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2024
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 39,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1073 kcal
|
Gras: 35,84g | Prot: 85,01g | Glu: 104,55g.
Petit Déjeuner: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Индилайт Рулет из Индейки, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Déjeuner: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле. Dîner: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Икра. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Мороженое Ваниль, Подворье Сырники, Кофе с Молоком. plus...
|
|
2497 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 45 minutes, Nettoyage - 25 minutes, Aérobie - 1 heure et 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 50 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MARIY% MARIY
|