Journal de mondschein 48, 11 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2024
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1685 kcal Gras: 41,41g | Prot: 108,62g | Glu: 222,40g.   Petit Déjeuner: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Granini Trinkgenuss Pfirsich, Banane, Demeter Die Beerenbauern Sauerkirsche Fruchtaufstrich, Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Mehrkornbrot. Déjeuner: Lünebest Süße Welle, Reis (Gekocht), Gourmeat Hähnchen Geschnetzeltes, Rapsöl. Dîner: Mondo Italiano Creme Classic, Tomaten, Gekochtes Ei, Beste Ernte Gewürzgurken, Real Quality Harzer Minis mit Edelschimmel, Hofmaier Rohschinken Leicht, Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce, Brunch Kräuter, Eiweissbrötchen. Snacks/Autre: Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ananas. plus...
1948 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine

29 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👍 
11 juil. 24 par le membre: Dirndl24
Gut gemacht 👍  
11 juil. 24 par le membre: mariam.meyer53
Dankeschön 😉 
12 juil. 24 par le membre: mondschein 48

     
 

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