Journal de alwaysfeelbetter, 11 juil. 24

- Suka kopi no sugar
- endurance runner
- vegetarian
- bb maintain 58-60kg something
- Full wo 7days no skip day
- Blood pressure rentan aman


Healthy mind, healthy body.

1675 kcal Gras: 76,57g | Prot: 64,22g | Glu: 184,23g.   Déjeuner: ABC Kecap Manis, Telur, Indomie Mi Goreng, Tempe, Kecambah, Totole Kaldu Jamur, Buncis, Sinti Bumbu Pecel, Wortel, Bimoli Minyak Goreng. Dîner: Beng-Beng Beng-Beng, Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Tahu Isi, Sari Roti Roti Isi Coklat. Snacks/Autre: Roma Kelapa Cream Cokelat, Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kopi Espresso. plus...
2216 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...


Commentaires 
kopi nya pake susu uht ga kak apa item aja 
11 juil. 24 par le membre: alfirahmadina
Alfira: americano kk, kalo bosen kadang pake UHT/full cream 
11 juil. 24 par le membre: alwaysfeelbetter

     
 

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