Journal de Wendy carty, 11 juil. 24


1901 kcal Gras: 78,16g | Prot: 52,57g | Glu: 248,04g.   Petit Déjeuner: AH Kaasbroodjes, AH Spinazie Feta Borek. Déjeuner: Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Rozijnen Noten Twister. Dîner: AH Kip Teriyaki met Pandanrijst. Snacks/Autre: Koekje, Walnoten. plus...
3137 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 6 minutes, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Repos - 12 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...


Commentaires 
Hij was lekker maar te zoet. Volgende keer een pittige versie. 
11 juil. 24 par le membre: Wendy carty

     
 

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