Journal de shesounusual, 11 juil. 24

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Voir Calendrier de Régime, 11 juillet 2024:

373 kcal

Gras: 4,38g | Prot: 57,42g | Glu: 30,32g. Déjeuner: Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango, Barebells Protein Milkshake, Pingo Doce Gelatina Light Morango. Dîner: Pingo Doce Gelatina Light Morango. plus...

1744 kcal

Exercice: Randonnée - 1 heure et 17 minutes, Repos - 13 heures et 31 minutes, Dormir - 9 heures et 12 minutes. plus...

9 supporteurs Encourager

Commentaires

o que é isso vermelho?

11 juil. 24 par le membre: iaraaf2909

Ahhh esqueci-me de escrever!! São 500g de gelatina 0% morango com 1x iogurte líquido magro à mistura! (Fica estilo pudim, por 99kcal e 14g de proteína) !!! À parte bebi esse protein milkshake da barebells!!!

11 juil. 24 par le membre: shesounusual


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