Journal de noura*, 12 juil. 24

Sodele, “Ich stehe wieder mit beiden Beinen fest im Glitzer“ - wieder eine 6 vorne dran…weiter gehts hoffentlich 🪄

69,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1015 kcal

Gras: 48,42g | Prot: 47,62g | Glu: 94,46g.   Petit Déjeuner: DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Schwarzwälder Schinken, Milchkaffee, Exquisa Sahnige Meerrettich. Déjeuner: Das Beste vom Lande Schmand, Bürger Dinkelknöpfle. Dîner: Pfifferlinge, Gutes Land Schmand, Bürger Protein Spätzle. plus...

1718 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...