Journal de Feuerhexe62, 12 juil. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2024

87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg. Reste à parcourir: 7,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juillet 2024:

996 kcal

Gras: 30,56g | Prot: 35,67g | Glu: 146,60g. Encas: Hengstenberg Bio Apfelessig Naturtrüb, Kaffee, LaVita Lavita, Demeter Kurkuma Ingwer Shot. Petit Déjeuner: Ananas, Kaffee. Déjeuner: Sushicircle Ingwer, Sushicircle Lachs Avocado Crunchy. Goûter: Petit Four. Dîner: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). plus...

347 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 9,8 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Klasse 👍

12 juil. 24 par le membre: traeumerin46


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