Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2024
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3607 kcal
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Gras: 174,10g | Prot: 229,76g | Glu: 278,45g.
Déjeuner: Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Lemuru, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Bakso dengan Saus (Campuran), Perkedel Jagung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Ubi Jalar/Manis (Tumbuk, Kaleng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Usus Ayam Goreng. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Selfioktavia
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