Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1821 kcal
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Gras: 103,44g | Prot: 97,29g | Glu: 124,36g.
Petit Déjeuner: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. Déjeuner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Azeitonas Verdes, Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido, Tomates. Dîner: Rúcula, Mandioca Cozida, Picanha, Pepsi H2OH Limoneto. Snacks/Autre: Yakult Leite Fermentado. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de kcxs
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