Journal de lallie ehr, 13 juil. 24

last night.meat. wine.intrmityend fasting started today
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1645 kcal Gras: 76,17g | Prot: 45,70g | Glu: 196,48g.   Petit Déjeuner: Samosa, Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. Déjeuner: Woolworths Biltong. Dîner: Bread (Home Recipe or Bakery), Potato (with Salt), Butter , Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium) . Snacks/Autre: Carrot Cake with Icing. plus...
1161 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de lallie ehr


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