Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2024
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 33,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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592 kcal
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Gras: 31,64g | Prot: 43,66g | Glu: 36,43g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Пятерочка Киви, Пятерочка Нектарин , Liebendorf Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком, Авача Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Kruazett Хлебец Ржаной. Déjeuner: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Руккола, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Autre: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. plus...
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3067 kcal
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Exercice:
Sauna - 3 minutes, Ménage - 2 heures, Zumba - 20 minutes, Repos - 13 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 15,4 kg par Semaine
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Historique de poids de KrisSam96
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