Journal de Delphinenoe, 14 juil. 24

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Voir Calendrier de Régime, 14 juillet 2024:

1186 kcal

Gras: 41,29g | Prot: 96,34g | Glu: 104,88g. Petit Déjeuner: Lidl Pain Complet, Andros Compote Pomme Nature, Envia Fromage Frais , Lidl Blanc de Poulet 100% Filet. Dîner: Lidl Pain Complet, Poivrons Verts, Aubergines Cuites, Courgette, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Biocoop Pomme, Envia Fromage Frais . Snacks/Autre: Lidl Blanc de Poulet 100% Filet, Courgette, Tarte Courgettes Chèvre. plus...

3010 kcal

Exercice: course - 27 minutes, marche - 2 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 31 minutes. plus...

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Commentaires

Salade de légumes grillés 🥒🍆🫑 et Tofu snacké

14 juil. 24 par le membre: Delphinenoe


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