Journal de SquirrelB, 14 juil. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2024
129,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.    Reste à parcourir: 50,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1191 kcal Gras: 64,67g | Prot: 122,56g | Glu: 20,02g.   Petit Déjeuner: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg, Silk Unsweetened Cashew Milk, Water (Bottled), Jordan's Skinny Syrup Sugar Free Caramel Creme Cheesecake, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Water (Bottled), Mission Zero Net Carbs Original Wraps. Dîner: Asparagus (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Great Value Monterey Jack Cheese, Lucini Lucini Tuscan Marinara, Galbani Whole Milk Ricotta Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Water (Bottled). Snacks/Autre: Powerade Zero Strawberry. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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